テレビでいっていたのはオーバーとしても，少しは，ダイエット効果はあると思います。量の割にお腹が膨れますので，たくさん食べれません。また，発酵した大豆なので，イソフラボンも多いし，良質なタンパク，その他の栄養素もいっぱいあると思います。 私の…

明日で，拘束130日です。痴漢を否認すると，これほどの拘束がされます。これが，やってもいない事件の"自白"につながるのではないでしょうか。また，裁判は，"自白"よりも物証でやってください。 なぜ，この植草一秀氏の不法拘束がTVで話題にならないのでし…

1/23発売ドラゴン桜(17) (モーニング KC)作者: 三田紀房出版社/メーカー: 講談社発売日: 2007/01/23メディア: コミック購入: 4人 クリック: 3回この商品を含むブログ (21件) を見る 追加(1/23) 今回は，先生，親の話題が多かったです。センター試験の受験生…

先日第８号で，コレクションフレームワークを説明しました。次の第９号では，Java2 5.0 の新機能の最後で，Auto-Boxingについて解説をしました。 ほぼ出来ているので，明日でも配信できます。 宿題メールと違ってほとんど返信がないので，さみしいので，返信…

社長、女のセンスを生かせなくて会社が伸びますか作者: 日野佳恵子出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2006/12メディア: 単行本 クリック: 3回この商品を含むブログ (4件) を見るトヨタ式ならこう解決する!―思考から仕事を変えるケースブック作者: 若松義人出…

夕飯前のゴボウ天ソバで，+1.0 でしょうか。寝る前にお腹がすいて，お菓子をつまんだのも効いたかも。それと，昨日は，オレンジジュースたくさんのみました。 朝 リンゴ３切れ，バナナ1/2 昼，写真(左に切れているはコロッケ，鯖の塩焼き，鰺のトマトソース…

mixiで私に接続してくれた人になにか役立つ情報ということで，「秘密の情報処理技術者試験」を書くことにしました。 http://mixi.jp/show_friend.pl?id=428817 情報処理技術者試験を受験する人はみなさんつないでください。

朝 リンゴ３切れ＋ほうれん草とじゃこの野菜炒め少々 昼 「塩ちゃんこ」ラーメン＋もやし 本日発売開始の「塩ちゃんこラーメン」は春菊も入るなど野菜たくさんでなかなか健康ラーメンです。塩味であっさりです。また食べるかは微妙。 お昼ご飯前で，84.6(針…

不二家の報道が，"○○と分かった"とニュースもとを明記せずに報道されているので，インターネットをいろいろ調べました。 私が見つけた最初の報道(1/10夜)は， 不二家、期限切れ牛乳使用 シュークリーム２千個に 2007年01月10日 22:18 【共同通信】 大手菓子…

無印良品のものはたいていそうです。 ステーショナリー ＠無印良品 工夫 月曜の欄をマジックで囲うと分かり易くなる。

昨日のマガマックが効いたかも。+200gです。 朝食は，リンゴとバナナ。 お昼は，具だくさん豚汁(大)，ご飯小，コロッケ２ヶ，大根おろし，納豆です。納豆を良くかき混ぜて，10分放置したあとの食べました。コロッケ２ヶ分は余分かも。好きなので食べましたが…

まんがヒーロー列伝 日本の歴史ライバル対決作者: かわのいちろう,河伯りょう,工藤ケン,田代脩出版社/メーカー: 学習研究社発売日: 2005/10メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見るまんが・写真 教科書にでてくる最重要人…

念願のメガマック，試食しました。単品とコーヒーで食べました。 予想以上のうまさでした。作り方がよかったかも。ただ，肉のパテ？が余分に２枚入って，４枚入りなだけかと思われますが，肉のうまさが強調されていて，おいしかったです。ただ，食べた後，ち…

バービー おしゃれさんの一週間出版社/メーカー: マテル(MATTEL)発売日: 2006/10/14メディア: おもちゃ＆ホビー クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見るアマゾンのおもちゃのコーナーをみたら，バービーの予約販売のバナーがありました。バービーの…

http://www.jitec.jp/1_01mosikomi/_index_mosikomi.html 早く申し込むほど，やる気もわき，合格がし易いです。すぐ申し込みをしよう。

ロボママ (文研ブックランド)作者: エミリースミス,村山鉢子,Emily Smith,もりうちすみこ出版社/メーカー: 文研出版発売日: 2005/05/01メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 10回この商品を含むブログ (6件) を見る2006年の課題図書の一冊です。 原書 こちら…

ジェーン・エァ ラジオドラマCD付き (イングリッシュトレジャリー・シリーズ)作者: C.ブロンテ,C. Bronte,小泉龍雄出版社/メーカー: 語学春秋社発売日: 2000/08/25メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見る齋藤 孝の音読破1 坊っち…

先ほど，合格☆Java第８号発行しました。 今回は，基本情報処理技術者試験のJava問題で一番のポイントの「コレクションフレームワーク」を説明しました。 感想を聞かせてください。

納豆が売り切れ中とのことです。 テレビの番組の内容 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search3/aru140/140_1.html ポイント 朝晩に１パックごと食べる。１日２パック。 卵を入れて，よくかき混ぜて２０分放置 しょう油や辛子は食べる直前 だそうです。疑問：ネ…

オブジェクト指向の本を読んでいるとなかなか理解出来ないことがあるのではないでしょうか。 クラス，インスタンス，オブジェクト，ポリモフィズム等，基本的な用語の意味が混乱していることがあります。これは，プロの方が書いた文もそうです。 「合格☆Java…

今のところの参加者は，9 名と大盛況です。 私は，「合格☆Java」の原稿を書いてます。 加湿器を持ち込みました。

米国で，1番人気のSNSの日本の進出ということで，さっそく試しにつくりました。 プロフィールでプロの曲で提供されているものを好き(公式に許可)に使えます。音楽業界に激震だそうです。末広 斎藤 (suehiro3721p) on Myspace 音有り注意。プロフィール画面で…

ハートで読む英語の名言 (下) (平凡社ライブラリー (137))作者: 加島祥造出版社/メーカー: 平凡社発売日: 1996/02/01メディア: 新書 クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見る仕事が他人の3倍速くなる!時間管理力―今からすぐに始められる! (別冊宝島 …

> 年末から正月休みの間この本を楽しんでいました > [PHP5.0とMySQL5.0で構築する最速Webシステム] > ISBN4-7741-2707-8 > テキストエディタの便利さを知れたのと > デジカメ写真の整理が出来て良かったと思います 導入効果バツグン! PHP5.0+MySQL5.0で構築…

今，メールをダウンロードしたら，28通中28通がスパムでした。この28通は，スパムフィルターをすり抜けたきたスパムです。フィルターにひっかかったメールは別途，１４通ありました。対策をいそがなくては。 この時間帯，日曜の夕方はスパムぐらいしかメール…

本日の宿題メールから > 寝正月、といきたかったのですが、サービス企画の立ち上げの > 仕事を年末に振られ、正月１日から企画書の書き方の勉強を > しています。書籍をアマゾンで購入しました。 > お勧めはこれ。実践的ではないですが、素人でも分かりやす…

くのいちさんのところで話題みんなで国語辞典!―これも、日本語作者: 「もっと明鏡」委員会,北原保雄,いのうえさきこ出版社/メーカー: 大修館書店発売日: 2006/12/15メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 137回この商品を含むブログ (30件) …

アマゾンで，私への「おすすめ商品」を見ていたら，前は，200冊ぐらいで終了でしたが，今日は，957冊でした。いつのまにか増えましたね。持っている本は，評価をしたので，また，お勧めリストが更新されるでしょう。楽しみ。 おすすめの中から気になった本を…

部屋に飾っておくと，ダ・ヴィンチのパワーがもらえるかも。レオナルド・ダ・ヴィンチが遺した宝物作者: マシュー・ランドルス,春宮真理子出版社/メーカー: トランスワールドジャパン発売日: 2006/05メディア: 大型本 クリック: 4回この商品を含むブログ (3…

みなさんから届く年賀状のイノシシの絵をみるのが好きです。年賀状の切手にあたるところのイノシシの絵も好きです。 私は，イノシシ好きかも。干支の絵にこんな気持ちになったのは始めてです。 ところで，みなさん，年賀状のあて先の面の左下には，ご自分の…