昨日のマガマックが効いたかも。+200gです。
- 朝食は，リンゴとバナナ。
- お昼は，具だくさん豚汁(大)，ご飯小，コロッケ２ヶ，大根おろし，納豆です。納豆を良くかき混ぜて，10分放置したあとの食べました。コロッケ２ヶ分は余分かも。好きなので食べましたが，お腹膨れすぎでした。
納豆のせいかどうかは分かりませんが，夕方，お腹がすきすきです。
- 夕飯も納豆＋卵，その他いろいろを食べました。おいしい卵でした。夕飯の前にお客さんが来て，いっしょにチョコを食べたせいか，夕飯はすぐにお腹いっぱいになりました。
明日の予想体重，84.8kg，さてどうでしょうか。
グラフ復活させました。2002年からのグラフです。最初は，92.5 kgです。今の目標(赤線)は，83.0 kg。2002年からの最低は，2004年12月14日の82.0kgです。
