無印良品のものはたいていそうです。 ステーショナリー ＠無印良品 工夫 月曜の欄をマジックで囲うと分かり易くなる。

昨日のマガマックが効いたかも。+200gです。 朝食は，リンゴとバナナ。 お昼は，具だくさん豚汁(大)，ご飯小，コロッケ２ヶ，大根おろし，納豆です。納豆を良くかき混ぜて，10分放置したあとの食べました。コロッケ２ヶ分は余分かも。好きなので食べましたが…