82.2 kg 順調

　昨日は，夕方，目の前でバスが行ってしまったので，バス亭の近くのロッテリアですき焼きバーガーを食べました。デブゲン*1ですね。
　08:40 朝食 リンゴ，梨あわせて，1個分(フルーツダイエット)
　12:00 82.2 kg，腹筋60回，腕立て30回
　　本日，水着を忘れて水中ウォーキングなし，サウナもなし
　18:30 たまご丼(ちょっと大目)，餃子1人前

*1:太る原因