ふくらはぎが筋肉痛

　朝(6:00)　84.8kg トイレ後，ただし大便なし。朝一番でも結構あります。昨晩，お茶を沢山飲んだせいかも。夕飯もご飯，多かったです。

　昨日，プールの水中ウォーキングで足に力を入れたせいか，今朝，ふくらはぎに軽い筋肉痛があります。筋肉痛は好きです。筋肉痛マニアかも。筋肉痛のほろにがい？痛みは，気持ちいいです。しかし，これを求めて運動するのは大変＆面倒。

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