私は牛乳のガブのみはしません。 小さいころ，牛乳のガブのみをするとお腹が下りました。そこで，教わったテクニックは，ゆっくりと咬むようにして飲めでした。そのころから，牛乳は本当に体にいいのっていう疑問がありました。味は好きなんですけど。 森下…

宿題メール講読者の方に，上記の件名で，9/30 の10時ごろ届きます。総合版，裏版，合体版と講読している人は，３通届きますが，どれも同じ内容です。 この特別号にあわせて，事務改善のページを更新しました。 宿題メール特集号 [日経ITプロフェッショナル]…

07:30 朝食 バナナ１本 11:00 83.8 kg 12:00 学校の業者弁当(380円) ご飯(中) 昼食前の測定がいつもより１時間早いので、すこし多く出ていたかもしれません。 昨晩は寝る前のミニヨガしました。

アトムさんのサイト http://abooks.seesaa.net/