今日の話題から
> 最近、忘れ物やらが多くて困っています。睡眠不足ではなさそうだし、
> 一体どうなっているのでしょうか？私は，納豆を良く食べるようにしたら，物忘れが減りました。
脳に関係する薬を飲んでいるなら，それを処方しているお医者さんに相談して
ください。また，家族や周りから指摘されるなら，病院で診断を受けましょう。
コンビニなど工場を通ってくる食べ物，たとえばサラダさえも，変色しない
ような添加物が含まれています。自分で育てる，農家から買う，スーパーで材料
を買う，家で料理をする，などより自然に近い食べ物を食べると脳にはいいです。
痴呆症の人の脳にはアルミが溜まっているという説もあります。私の知っている著名な公害対策関連の学者の方から，直接，教えてもらったことですが，その方の家はアルミの食器，なべはすべて破棄したそうです。
胃腸薬にアルミが含まれているものが多いです。胃酸をアルミで中和させています。胃腸薬をよく飲んでいる人は，成分をチェックするといいですよ。
あと，アルミ缶のビールも，ふたを開けたときにアルミの破片がビールに落ち，それが，胃の中で胃酸で溶かされます。ビールもよく飲む人は，アルミ缶のビールより瓶ビールにしましょう。
最近，アルミ缶の炭酸飲料が減っているそうです。これも，アルミをみんなが避けたか，それとも飲料業界がだんだんとアルミの危険性を認識してきたのかもしれません。
