JJ プログラム仙人修行日誌

2024/04/20 からは、プログラム仙人修行の日誌を書いてます。

おかげさまで,最低記録更新と思ったらタイ記録でした。

今日のお昼前に測定したところ,83.4 kg でした。昨日は,焼肉をたっぷり食べました。それでもこの体重ということは,朝のフルーツダイエット,日ごろの植物繊維たっぷり作戦が効果を出していると思われます。

   5年間のグラフ     今年のグラフ
diet diet2007