Bootcamp Elite Mission One: Get Started [DVD]アーティスト: Billy Blanks出版社/メーカー: Good Times Video発売日: 2006/12/05メディア: DVD購入: 1人 クリック: 30回この商品を含むブログ (121件) を見る通販番組で人気のビリーブートキャンプの米国版…

今日のお昼前に測定したところ，83.4 kg でした。昨日は，焼肉をたっぷり食べました。それでもこの体重ということは，朝のフルーツダイエット，日ごろの植物繊維たっぷり作戦が効果を出していると思われます。 5年間のグラフ 今年のグラフ