やっと，２，３日分投函

先ほど，やっと，２，３日に届いた分の返事を出しました。
お祓い済みの年賀状はあと３５枚残っています。

82.6 kg

昨晩
　19:00 夕食 牡蠣ぞうすい，ハンバーグ，牡蠣フライ，ライス，きなこソルベ＠デニーズ
　20:00 散歩 15分
　24:00 ミニヨガをして，就寝
今日
　08:45 朝食(フルーツダイエット)　リンゴ 2/3 個，おみやげのお菓子(黒船)一つ
　12:00 82.6 kg 昼食前

　このまま，82 を切るまで暴飲暴食は控えようと思います。
　今日の画像は，きなこソルベ＠デニーズです。けっこう大きいです。

マレー語

http://www.nhk.or.jp/rj/index_j.html
で，マレー語のニュースを流して，仕事をしています。
ハリマ王の世界！？
津波のニュースのようです。

今週末はどこかで，オフ会

青春18きっぷが１日分余っています。さらに，珍しく，今度の土曜は仕事が入っていません。
京都オフ？　関東オフ？
こちらに来てほしいという希望ありますか？