今は，品薄ですが，これで，コンビでもいつもバナナが１本単位で，買えます。
バナナダイエットは，効果あります。このブームで多くの方が実感するでしょう。ただ，単品ダイエット*1は，長続きしにくく，リバンドのしやすいので，だんだんと，朝食フルーツダイエットに移行されることをお薦めします。バナナ嫌いになるまえに，朝フルダイエット！ これであなたの肥満とはおさらばですよ。
朝食フルーツダイエットの大御所は，このメルマガ！
http://archive.mag2.com/0000155708/index.html
私の考えにかなり近いです。
こんなページもありました。
350種類以上から選べるダイエット方法 - gooヘルスケア
便の調子が今ひとつの原因は，どうやら，コンニャクのようです。コンニャクは腸をきれいにするということで，腸にたまったカス(宿便？)が出ていたようです。お昼のおでんのコンニャクをやめたら，１日２回，もうむちゃくちゃ快腸！
ときどきコンニャクでおなかをきれいにしましょう。昔の人は，偉い！
バナナはなぜやせるか？
バナナ以外でも，果物はやせます。というか，生で食べれるものは，だいたいやせますよ。答えになっていませんね。
ミライネット｜フレッツ光対応のプロバイダ「Mirai NET」 :: Homeおおいい内容！(私のページでした)
*1:一種類の食べ物に依存したダイエット
