2005-09-21 83.2 kg ダイエット 暴飲暴食をしない，さらに，夕食を早めに食べているせいか，体重が減っています。帰りのバス亭を前に降りて１５分ほど散歩 09:30 朝食 リンゴ２切れ，なし２切れ，バナナ４センチ(フルーツダイエット)，いつもおり大目 11:30 83.2 12:30 昼食 ご飯小，味噌汁，串カツ，野菜のおしたし
