またまた，ダイエット日記を開始します。
- 08:45 朝食 フルーツダイエット バナナ５センチ，リンゴ２切れ，グレープフルーツ１房，メロン一口
- 12:00 腕立て40回 腹筋40回
- 12:10 昼食 もやしダイエット*1 ラーメン花月 にんにくゲンコツ味噌＋チャーシュー＋もやし，ご飯(小)
最近，83キロ程度であったので，少し軽めとなってます。寝る前のミニヨガが効いているかもしれません。
栄光の花月マスターまで，あと１枚。
もやしダイエット
もやしを食べて，ウェストが細くなる，胸の谷間が深くなるというのは，くびれるところはくびれるという働きがあるのでは，女性ホルモンと関係があるかもという話を指摘されました。素人意見なので，なんともいえません。
もやしを食べると性欲がセーブされるようです。これも，ホルモンと関係があるかも。
