08:50 83.8 kg
08:50 朝食 バナナ1本、なし1/4個、柿 1/4個
12:30 昼食 チキンカツ丼、ひじき、おでん(だいこん、厚揚げ) @大学生協
今朝、シャツを着たときに、首周りに余裕があることを感じました。首も細くなったようです。
08:50 83.8 kg
08:50 朝食 バナナ1本、なし1/4個、柿 1/4個
12:30 昼食 チキンカツ丼、ひじき、おでん(だいこん、厚揚げ) @大学生協
今朝、シャツを着たときに、首周りに余裕があることを感じました。首も細くなったようです。