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　06:30 朝食 バナナ１本
　12:00 昼食 業者弁当
　18:30 夕食 おろしカツ，野菜炒め，納豆，豚汁２杯
　　　　デザート，レディボーデンアイスクリーム
　03:00 寝る前 84.0 kg

　今夜は，アイスクリームを食べました。たまにはいいか
　朝，昼とどたばたしていて体重を測定していません。
　寝る前に計ってみます。