83.6 kg

　昨日
　19:00 夕食　サンマ１匹，大根おろし，みそ汁，切り干し大根煮
　本日
　07:30 朝食(17:30) なし 3/4個
　12:10 昼食前 83.6 kg　順調，順調
　12:20 昼食 豚肉入り野菜炒め，ひややっこ1/4丁，昆布煮，切り干し大根煮
　
　またまた，83.6 を出しました。昨日は，水中ウォーイングなし，散歩なしでした。
　昨日の夕食，腹八分目が効いたのでしょうか。