昨日の夕食
五目ラーメン，餃子(4ヶ)，鳥の唐揚げ(1)
デザート，ハーゲンダッツ小アイス
→夜に軽い下痢，原因はなんでしょうか？ アイスでお腹が冷えた？
朝食 8:30 ヨーグルト(100CCほど)，蜂蜜 (今朝は果物なし)
昼食前 84.0 kg 体重の面から順調ですが，下痢なのでなんとも。
昼食 12:10 焼きそば＋ご飯
昨日の夕食
五目ラーメン，餃子(4ヶ)，鳥の唐揚げ(1)
デザート，ハーゲンダッツ小アイス
→夜に軽い下痢，原因はなんでしょうか？ アイスでお腹が冷えた？
朝食 8:30 ヨーグルト(100CCほど)，蜂蜜 (今朝は果物なし)
昼食前 84.0 kg 体重の面から順調ですが，下痢なのでなんとも。
昼食 12:10 焼きそば＋ご飯