昨日は，昼も普通に，夜はたんまり食べて，運動はなしです。恐ろしくて，今朝の体重は計っていません。昨日は，朝から体重が多かったです。きっと，今朝の体重はかなり多いでしょう。
昨日の昼：ご飯(小)，天ぷら，ダイコンおろし，お味噌汁，豆腐
昨日の夜：焼き肉食べ放題(;;); ご飯2杯，焼き肉たらふく，アイスクリーム
今朝：大きなブドウ，３つ。梨，1/2 程度
今日の教訓：果物を食べるときは順番が重要。梨よりブドウが甘いので，同時に食べるときは，梨を先の方が梨をおいしく食べられる。
11:11 計りました。お昼前，85.0 でした。おお。
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