脳の体操/リフレッシュ

英語の勉強の合間のリフレッシュ，さらに情報処理試験の午後対策になにがいいかということで，最近は，数独を人に薦めています。

ナンプレジャック vol.45 2009年 12月号 [雑誌]

これが，一番お奨めです。
簡単な問題が多いのと，目安時間が書いてあります。
難しい数独も脳にいいですが，リフレッシュの効果は少ないです。英語の勉強や読書の合間にリフレッシュするとき，また頭の体操には簡単な数独を高速に解くのがいいですよ。